1，背包 选择一个适合你自己如何在背包旅行中合理安排饮食与水源问题的背包，应该是进入磨房后最先需要去做的一件事情一般MM需4555升，GG需55升以上俺现在用的有一大一小，分别是70+10L和45L的2，鞋子 选择合脚的防滑的鞋子会让你在山野行进过程中受益菲浅如果没有登山鞋，那么走山的时候，至少十几，二十多门的军用胶鞋应该。
就餐简单才是正确的选择，如果你是一个人或一个小团体，直接从锅里吃，你可以减少餐后的清洗和背包里的混乱尤其是在长距离徒步中，碗与盘子几乎没用水是背包中最重的部分之一，如果徒步路线上水源充足，一定要使用水过滤器来减少饮用水的携带量一个简单高效的滤水器，重量很轻，可以减少不。
这个问题比较郁闷，应该和水放在一起谈的，水带得多衣服就带得少，反之也一样冬天的衣服要比夏天的衣服重很多，咱们还是按春季出行的衣服来看，走路之外基本再多带一件抓绒就够如何在背包旅行中合理安排饮食与水源问题了，最多带两双袜子和内裤，有个别的可能要带条换的裤子，5斤搞定，如果带很多的话平博app，要么您是体力巨强的传说中的夏尔巴平博官网。
食物和水你需要带足够的食物和水来满足你在旅行期间的需求选择一些轻便易保存营养丰富的食物，如坚果干果能量棒等同时，也要带足够的水或者水过滤器，以防在没有水源的地方出现脱水的情况导航工具无论你是计划在城市中徒步，还是在偏远的山区徒步平博下载，都需要一个可靠的导航工具这可以。
7尽量不深夜外出或参与派对毕竟咱是独行女生，力气和拳头都不如男性或结伴的人俄罗斯的公交车 关于选择下一站 如果是长时间的旅行，可以仅规划好大致的旅行线路具体的行程安排可以交给缘分如果在某一地遇上了庆祝节日或者演出亦或者交上了好朋友，可以停一停，多待1日2日再去下一站这样。
